VINYASA YOGA FORLØB

Opstart for nyt forløb: 17. februar efter vindterferien.

Hvornår: 5 gange

🗓 Mandage kl. 19.15-20.15

📍 Datoer: 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 17/3 2025

📍 Sted: Soulhouse

Underviser: Katrine Bonde

Kom med på en styrkende rejse gennem dynamisk Vinyasa yoga, hvor vi gennem fem intensive mandage skaber flow og balance i både krop og sind.

Dette forløb er perfekt for dig, der:

- Ønsker at styrke din krop på en blid men effektiv måde
- Længes efter at finde ro i en travl hverdag
- Vil forbedre din smidighed og balance
- Søger et åndehul, hvor du kan koble af og lade op

I Vinyasa yoga forbinder vi åndedræt med bevægelse i et dynamisk flow, der både styrker og smidiggør kroppen. Hver klasse er nøje sammensat til at give dig:

- Øget kropsbevidsthed
- Bedre balance og stabilitet
- Dybere forbindelse til dit åndedræt
- Mental ro og klarhed

Forløbet er for alle niveauer - både begyndere og øvede er velkomne. Vi arbejder med forskellige variationer, så alle kan være med og udvikle sig i deres eget tempo.

Medbring:
- Behageligt, bevægeligt tøj
- Vandflaske

I Soulhouse har vi yogamåtter og tæpper.

____________________________________________

Katrine glæder sig til at guide dig gennem disse timer i de hyggelige omgivelser hos Soulhouse.

___________________________________________

Praktisk:
Book din plads nu og giv dig selv gaven af 5 styrkende mandage fyldt med bevægelse, nærvær og indre ro.

Pris: DKK 699,- pr. person. for hele forløbet
Begrænset antal pladser for at sikre kvalitet og personlig vejledning.

Ved betaling er tilmelding bindende og kan herefter ikke ændres, annulleres eller ombyttes til andre events eller dansetimer i Soulhouse.
Hvis venteliste, så skriv til info@soulhouse.dk - hvis du vil sættes på ventelisten.

8 Indgange
til et Magisk Liv

Et eksklusivt og transformerende forløb for dig, som ønsker at sætte dig selv fri og arbejde dybere via psykologiske og særlige spirituelle love, processer og ritualer.

UNDEVISERE: Mie Moltke & SHAMAN PIA